배 연육작용 썸네일형 리스트형 소화 안될때 이렇게 한번 해보시는게 어떨까요? 안녕하십니까~~오늘은 기존 IT정보들 말고색다른 정보를 알려드리려고하는데요~ 다들 과식으로 인해 소화가 안될때를 격어본 기억이 있으실텐데요!어떤식으로 하시나요~? 많은 분들을 보면소화가 안될때 주로엄지와 검지 사이를 꾹꾹 눌러 지압을 해준다던지,발바닥을 지압한다던지,소화제를 사서 마신다던지,간단한 운동을 하신다던지,제각기 다양하고 많은 방법으로소화시키려고 노력하시는데요~ 오늘 제가 알려드리려고 하는 정보는바로 배!배를 통한 소화인데요~ 어른들을 보면 식후에 꼭 배를 드시는 분들이 많죠~?이게 다 생활의 지혜! 배에는 단백질 소화기능즉, 연육기능이 뛰어나기때문에고기를 많이 먹은 날이나단백질류의 음식을 많이 먹은 날에는배를 통해 소화를 도울 수 있답니다. 꼭꼭 잘 씹어먹으면 아무래도 덜하겠지만한수저에 30번.. 더보기 이전 1 다음
